تأسس مركز أبحاث نمط الحياة والصحة بجامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن عام 2019، وهو أول مركز في المنطقة يختص بسلوكيات نمط الحياة والصحة، مع التركيز على صحة الأطفال واليافعين والنساء. ويهدف هذا المركز إلى سد الفجوة المحلية والإقليمية في أبحاث تعزيز نمط الحياة الصحي والوقاية من الأمراض وذلك باتباع منهج متعدد التخصصات، وتتماشى رسالته وأهدافه مع رؤية المملكة 2030 التي تتضمن أهدافها تعزيز نمط الحياة الصحي في المجتمع السعودي وتحسين جودة الحياة. ويقع مركز أبحاث نمط الحياة والصحة في مركز أبحاث العلوم الصحية، وهو تابع لمركز أبحاث العلوم الصحية ومستشفى الملك عبد الله بن عبد العزيز الجامعي.

 

 

 


 

الرسالة والرؤية 

الرسالة:

    • توفير بيئة داعمة وحديثة تشجع على إجراء أبحاث علمية ذات جودة عالية وتأثير قوي وتقديم التدريب والتعليم والتثقيف الصحي في جميع مجالات سلوكيات نمط الحياة، بما في ذلك النشاط البدني والسلوكيات الخاملة والعادات الغذائية واختيار الطعام ونمط النوم وسلوكيات نمط الحياة الأخرى ذات الصلة بالنتائج الصحية وذلك باتباع نهج متعدد التخصصات.

 

الرؤية:

أن يكون مركزًا إقليميًا رائدًا في التميز البحثي في مجال سلوكيات نمط الحياة والصحة مع التركيز على صحة الأطفال واليافعين والنساء وعافيتهم.

 

القيم:

  • المصداقية والجودة في الأبحاث والتعليم والتدريب.
  • النزاهة والإنصاف والشفافية.
  • المسؤولية والمحاسبة.
  • المصداقية والجودة في الأبحاث والتوعية والتعليم والتدريب.
  • توفير بيئة تعلم داعمة.
  • تطوير مستمر وتعاون مستدام.

 

الأهداف:

  • إجراء أبحاث نمط الحياة وتشجيعها (سواء في المختبرات أو من خلال البحث الميداني على فئات المجتمع / الدراسات السكانية)
  • توفير تدريب عالي المستوى في مهارات أبحاث نمط الحياة للباحثين الواعدين والموظفين الأكاديميين وطلاب الدراسات العليا والأطباء المقيمين وأطباء الامتياز والطلاب المتخرجين
  • الانخراط في التوعية العامة وتشجيع سلوكيات نمط الحياة الصحي
  • المشاركة في نقل المعرفة المتعلقة بأبحاث نمط الحياة والصحة عبر تضمينها في البرامج التدريبية المنهجية واللامنهجية في المدارس والجامعات
  • إيجاد مصادر إلكترونية للأدوات البحثية في مجال نمط الحياة والصحة
  • توفير دلائل علمية لبرامج الصحة العامة وتطوير الاستراتيجيات والأنظمة المتعلقة بسلوكيات نمط الحياة والبدانة في مرحلتي الطفولة والمراهقة
  • زيادة معدل نشر المعلومات المتعلقة بأبحاث تعزيز نمط الحياة من أجل تحسين ثقافة المجتمع حول تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض
  • تنظيم المؤتمرات العلمية وورش العمل والدورات التدريبية وجذب العلماء والباحثين الزائرين

 

الأنشطة العلمية الرئيسية:

  • البحث والنشر العلمي.
  • التعليم.
  • التدريب.
  • التوعية بنمط الحياة الصحي.
  • التوثيق.
  • التعاون الوطني والإقليمي والدولي.

 

 


 

التجهيزات الحديثة والمتطورة لمركز أبحاث نمط الحياة والصحة

 

يقع مركز أبحاث نمط الحياة والصحة في المبنى الحديث لمركز أبحاث العلوم الصحية الذي يتوسط جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن ومستشفى الملك عبد الله بن عبد العزيز الجامعي، ويشتمل هذا المركز الذي يقع في الدور الأرضي على مختبرين كبيرين، ومكاتب للطاقم الإداري، وغرف اجتماعات، ومكاتب للتحليل البحثي والإحصائي وأخرى للمقابلات والتقييم، ويضم هذان المختبران مجموعة متنوعة من المعدات والأجهزة اللازمة لقياس الوظائف القلبية الرئوية والأيضية أثناء الراحة والجهد البدني، بالإضافة إلى جهاز السير المتحرك ودراجة قياس الجهد، وأجهزة لقياس الطاقة المصروفة أثناء الراحة والجهد ومعدل الأيض والوظائف العضلية الهيكلية والمرونة والتكوين الجسمي والاتزان وسرعة الاستجابة (زمن ردة الفعل) ونسبة اللاكتات والجلوكوز في الدم وضغط الدم وتخطيط القلب الكهربائي ومستوى النشاط البدني والسلوك الخامل.
كما يشتمل مركز أبحاث نمط الحياة والصحة على مطبخ صغير مزود بثلاجة وفرن ميكروويف ومغسلة ليدعم تقييم الحميات والأبحاث في مجال التغذية، بالإضافة إلى مختبرات أساسية مجاورة يمكن استخدامها لقياس المؤشرات الحيوية للدم والأنسجة كتعداد الدم الكامل ونسبة الدهون في الدم والهرمونات ووظائف الكبد والكلى والاختبارات الجينية (الوراثية).

 

أجهزة قياس الوظائف القلبية الرئوية والأيضية:

  • نظام متكامل لقياس الوظائف القلبية الرئوية والأيضية مع القدرة على قياس معدل الأيض في الراحة
  • جهازان كاملان لقياس حجم الغازات والتنفس عن بعد مع نظام جي بي إس
  • جهاز السير المتحرك لقياس الجهد البدني مع جهاز تعليق للأمان
  • عدة أجهزة لقياس الجهد باستخدام أنواع متعددة من دراجة الجهد بما في ذلك تلك الخاصة بقياس الجهد لدى الأطفال
  • جهاز تخطيط القلب أثناء الراحة مع 12 مسار (مجسّ)
  • جهاز تخطيط القلب ذو الثلاثة مسارات ملحق بجهاز قياس الوظائف القلبية الرئوية
  • أجهزة قياس التباين في معدل ضربات القلب
  • جهاز قياس المؤشرات الحيوية بما في ذلك ضربات القلب وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم
  • جهاز الصدمات الكهربائية الآلي
  • أجهزة مخصصة لسحب عينات الدم

 

أجهزة قياس الوظائف العضلية الهيكلية:

  • أجهزة قياس القوة العضلية المتساوية السرعة من خلال قياس القوة العضلية الثابتة والحركية الموجبة والسالبة (باتجاه مركز العضلة وبعيداً عن اتجاه مركز العضلة)
  • أجهزة إلكترونية لقياس قوة القبضة للصغار والكبار
  • جهاز إلكتروني لقياس القدرة العضلية (الارتقاء لأعلى)
  • جهاز تدريب وتقوية العضلات متعدد المحطات وتشمل قوة عضلات الصدر والكتفين والظهر والفخذين والذراعين

 

أجهزة التكوين الجسمي (المكونات الجسمية):

  • جهاز قياس كثافة العظام ونسبة الشحوم في الأحشاء بواسطة الأشعة السينية المزدوجة (ديكسا)
  • جهاز قياس التكوين الجسمي (نسبة الشحوم ونسبة العضلات والمحتوى المائي داخل وخارج الخلايا) بواسطة المقاومة الكهروحيوية التجزيئية
  • أجهزة قياس سمك طية الجلد من نوع هاربندن ولانج
  • أجهزة قياس وزن الجسم وطوله للاستخدام البحثي
  • جهاز قياس قطر البطن

 

أجهزة قياس اتزان الجسم وسرعة الاستجابة:

  • منصة قياس اتزان الجسم خلال الحركة الديناميكية
  • جهاز قياس سرعة استجابة الجسم الكلية (سرعة رد الفعل) بمنبه صوتي وضوئي

 

أجهزة قياس المرونة والقياسات الجسمية:

    • جهاز إلكتروني لقياس المرونة لعدة مفاصل صغرى وكبرى
    • عدة صناديق لقياس المرونة أثناء الجلوس ومد الذراعين للأمام
    • شنطة قياسات جسمية كاملة لقياس أطوال وعروض ومحيطات أجزاء الجسم العلوية والسفلية

 

أجهزة قياس الجلوكوز وحمض اللبنيك في الدم خلال الراحة والجهد البدني:

  • عدة أجهزة صغيرة وسهلة الحمل (للأغراض البحثية) لقياس حمض اللبنيك (ملح اللبنيك) من عينات دم شعرية
  • جهاز صغير (للأغراض البحثية) لقياس جلوكوز الدم من عينة شعرية

 

أجهزة قياس الحركة ومستوى النشاط البدني والسلوك الخامل:

  • أجهزة إلكترونية صغيرة الحجم لقياس الحركة (أكسيليروميتر) لقياس مستوى النشاط البدني بطريقة موضوعية
  • أجهزة إلكترونية صغيرة الحجم لقياس السلوك الخامل (الجلوس والاستلقاء والحركة أثناء النوم)
  • استبيانات إلكترونية للنشاط البدني والنظام الغذائي بما في ذلك استبانة قياس نمط الحياة لدى المراهقين العرب (ATLS)

 

 


 

السياسات والإرشادات
نماذج التعاون البحثي